雖然白馬最出名的是冬天的滑雪天堂，但作為全年生活在白馬的本地村民，我們想告訴你——白馬的夏天同樣精彩！
今天，我們帶大家走一趟最推薦的白馬夏天一日遊行程，從壯麗的高山景觀到湖上水上活動，再到秘湯溫泉與燒肉大餐，讓你一次玩滿白馬的夏日魅力。
🚡 上午：岩岳滑雪場山頂賞景＋午餐
白馬岩岳滑雪場（Hakuba Iwatake Snow Field）在夏天依然充滿活力。搭乘纜車只需約 8 分鐘，就能到達標高 1,289 米的山頂平台——Hakuba Mountain Harbor，這裡可以 360 度眺望北阿爾卑斯山脈，藍天與雪峰交織的畫面美得令人窒息，是網美們必打卡的經典景點。
山頂還有知名的 The City Bakery，可邊享用酥香可頌與牛肉漢堡，邊欣賞壯闊山景。夏季的岩岳不只有觀景，還能體驗越野車、山地車、山頂瑜伽等活動，非常適合年輕人與家庭同樂。
小貼士：The City Bakery 的可頌每日限量供應，記得提早排隊避免撲空。
🌊 下午：青木湖SUP體驗
離開岩岳後，開車約 20 分鐘即可抵達青木湖（Aokiko），這裡是長野縣著名的水上活動聖地。相比海上的 Wake Surf 或 SUP，湖上的水面更平靜，非常適合初學者。
我們這次參加的是 Lion Adventure 的 SUP 體驗課程，指導專業、安全性高，每天只有三個時段，建議事先預約。天氣晴朗時，湖面猶如一面鏡子，將天空與山巒的倒影清晰映照，彷彿置身另一個世界。
♨️ 傍晚：白馬秘湯露天溫泉放鬆
經過一整天的戶外活動，最適合來一場溫泉療癒。我們推薦的 白馬ハイランドホテル（Hakuba Highland Hotel） 露天風呂，在晴天時可遠眺北阿爾卑斯群峰，被譽為「白馬最美景觀溫泉」。泡在暖湯中，看著山色漸變，讓疲憊瞬間消散。
🍽️ 晚餐：燒肉 Soul 大餐
夏季白馬的餐廳營業較少，我們特地開車 30 分鐘到大町市，享用在地人氣燒肉店的 Soul。這裡的份量超大，一盤肉足夠三至四人共享，而且價格合理，CP值爆表。搭配長野清酒，完美為一天劃下句點。
🏔️ 為什麼要跟我們一起玩？
我們不是季節性來白馬工作的臨時教練，而是全年居住在白馬的滑雪教練兼在地生活者。
這意味著我們不僅熟悉冬天的雪道，更了解夏季的湖泊、山徑、秘境與本地美食。
如果你想在冬天學滑雪、夏天體驗水上活動或高山健行，我們都能帶你玩到最好。
📍 白馬夏季一日遊總結行程：
- 上午：岩岳滑雪場山頂觀景 & The City Bakery
- 下午：青木湖 SUP / 獨木舟體驗
- 傍晚：白馬 Highland 秘湯溫泉
- 晚上：大町市燒肉 Soul 大餐
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